Running United

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更新日:2016 年 10 月 29 日

森ノ宮ランニングクリニック

【お申込先】 

https://mdh.fm/e?kA603IBMzu

関西トレランはこちらから↓ 

http://running.x-united.jp/info/2016/12/5445.html

森 初級

森 中級

森 講習

 

森 ロング

  • 2016年6月25日 9:00 AM 〜 3:30 PM
  • 2016年6月26日 9:00 AM 〜 4:00 PM

【お申込先】

https://mdh.fm/e?kA603IBJVe

6月関西・トレイルランニングシリーズ

 

<7/31開催!ゼビオ協賛大会「第2回棚田トレイルラン28kmコース」に特別価格にてご招待!>
・6/25(土)、26(日)のイベント両日にご参加いただいたお客様の中から、抽選にて10名様をご招待!

通常価格 8,000円 +前夜祭 3,300円 → 特別優待価格 4,000
第2回棚田トレイルラン

 

日程 場所 対象 内容
6/25(土) 大阪・JR野崎駅周辺トレイル 未経験者~上級者 2016年比叡山国際トレイルランで同時優勝の大杉選手によるトレラン特別クリニック
6/26(日) 大阪・JR野崎駅周辺トレイル 初心者 関西ゼビオトレランチームとのトレイルラン

●お問い合わせ
スーパースポーツゼビオもりのみやキューズモール店
担当:日比野・小松
TEL:06-6910-1550

  • 2016年5月22日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 2016年5月28日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 2016年6月5日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 2016年6月18日 9:30 AM 〜 11:30 AM

大阪・森ノ宮にて、元五輪選手・元日本代表選手と走るランニングクリニック(実走のみ)開催!

こちらのイベントは、ランニング中級者向けのクリニックで、ランニングフォームアドバイスや体幹トレーニング、レースに向けての練習方法など、走りながらお伝えします!!

また、7/15(金)より平日ナイトランの部もできます♪

皆様のご参加お待ちしております!

※年齢制限は20歳以上の方とさせて頂きます。

【講師】
0339
<坂本 直子 氏(さかもと なおこ)>
・パリ世界選手権マラソン日本代表 4位
・アテネ五輪女子マラソン日本代表 7位

0053
<板倉 具視 氏(いたくら ともみ)>
・箱根駅伝総合優勝
・世界ハーフマラソン日本代表

※クリニックの講師は、坂本氏、もしくは板倉氏のどちらかが講師をつとめます。

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  • 2016年5月22日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 10:00 AM 〜 1:30 PM4:00 PM 〜 6:30 PM
  • 2016年5月28日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 2016年5月29日 10:00 AM 〜 1:30 PM
  • 4:00 PM 〜 6:30 PM
  • 2016年6月5日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 10:00 AM 〜 1:30 PM4:00 PM 〜 6:30 PM
  • 2016年6月11日 4:00 PM 〜 6:30 PM
  • 2016年6月18日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 10:00 AM 〜 1:30 PM4:00 PM 〜 6:30 PM
  • 2016年7月2日 3:30 PM 〜 5:30 PM
  • 4:00 PM 〜 7:30 PM

【申込先】

https://mdh.fm/e?kA603IBJVe

【備考】

・前日19時以降のお申し込みの場合は、開催店舗まで直接お電話くださいますようよろしくお願いいたします。
・内容は一部変更ある場合がございますので、ご了承願います。
・雨天の場合、基本決行。状況によっては、内容変更して体操やストレッチ、体幹トレーニングなどでの講習を実施いたします。
・森ノ宮、神戸ハーバーランドで開催されるランニングクリニックで使える回数券がございます。

【実走のみ:参加費1,500円】
※4回回数券:4,000円
※2,000イベントへの参加に関しては、+500円の支払いとなります。

日程 時間 内容
5/22(日) 9:30~11:30 【中級者講習】
・インターバル走
・ペース走
5/28(土) 9:30~11:30 【中級者講習】
・インターバル走
・ペース走
6/5(日) 9:30~11:30 【中級者講習】
・インターバル走
・ペース走
6/18(土) 9:30~11:30 【中級者講習】
・インターバル走
・ペース走
7/2(土) 15:30~17:30 【中級者講習】
・インターバル走
・ペース走

※受付は10分前より実施

【女性限定クリニック:参加費1,500円】
※初心者大歓迎!
※全5回参加で素敵なプレゼントあり!
※5回回数券:6,000円
※回数券は、他のイベントでは使用できません。

日程 時間 内容
5/22(日) 16:00~18:30 <講義>
・シューズ選びとシューズの履き方講習会
・インソール体験会<実走>
・フォーム指導
・エアトラックを使用しての軽いジョギング
5/29(日) 16:00~18:30 <講義>
・加圧トレーニング体験会<実走>
・フォーム指導
・エアトラックを使用しての軽いジョギング
6/5(日) 16:00~18:30 <講義>
・ランニングタイツ講習会<実走>
・フォーム指導
・大阪城公園でのエンジョイランニング
6/11(土) 16:00~18:30 <講義>
・サプリメント講習会<実走>
・フォーム指導
・エアトラックを使用しての軽いジョギング
6/18(土) 16:00~18:30 <講義>
・ストレッチ指導
・室内トレーニング<実走>
・フォーム指導
・大阪城公園でのエンジョイランニング

※受付は30分前より実施

【講義+実走】
※4回回数券:6,000円
※回数券は、他のイベントでも使用できます。

日程 参加費 時間 内容
5/22(日) 2,000円 10:00~13:30 <講義>
・自分に合ったシューズの選び方・履き方講習会<実走>
・目標タイム別講習
※ミドルインターバルの実施
5/29(日) 1,000円
※回数券不可
※講師はゼビオスタッフとなります。
10:00~13:30 <講義>
・梅雨にオススメ!加圧トレーニングご紹介<実走>
・目標タイム別講習!
※補強セットランニング
6/5(日) 2,000円 10:00~13:30 <講義>
・タイツ・ゲイター講習会(CW-X、スタイリッシュブラックなど)<実走>
・目標タイム別講習!
※ショートインターバルの実施
6/18(土) 2,000円 10:00~13:30 <講義>
・GPSウォッチの使い方と心拍トレーニング講習<実走>
・目標タイム別講習
※心拍管理トレーニングの実施
7/2(土) 2,000円 16:00~19:30 <講義>
<実走>

※目標タイム別:完走目的・サブ5目的・サブ4目的・サブ3.5目的の4グループ
※受付は30分前より実施