Running United

Event aa

  • 2015年11月28日 10:00 AM 〜 1:30 PM
  • 2015年12月26日 10:00 AM 〜 1:30 PM
  • 2016年1月23日 10:00 AM 〜 2:30 PM

ミズノランニングクラブ(MRC)は、市民ランナーのための、市民ランナーのランニングクラブ。

なんと、男性全員がサブ3、女性全員がサブ3.5の市民エリートランナー!

さらに、教師、医師、営業、技術職など職業もさまざまなフルタイムで仕事をもつ3名を講師に招き、

スーパースポーツゼビオ熊本本山店にて、ランニングクリニックを開催いたします!

chirashi 南九州

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  • 2016年3月26日 2:00 PM 〜 5:30 PM
  • 2016年4月9日 2:00 PM 〜 5:30 PM
  • 2016年4月23日 2:00 PM 〜 5:30 PM
  • 2016年5月7日 2:00 PM 〜 5:30 PM

【申込先】

https://mdh.fm/e?kA603IBJVe

【備考】

・受付は、講義開始30分前から店頭で実施いたします。
・内容は一部変更ある場合がございますので、ご了承願います。
・雨天の場合、基本決行。状況によっては、内容変更して体操やストレッチ、体幹トレーニングなどでの講習を実施いたします。
・森ノ宮、神戸ハーバーランドで開催されるランニングクリニックで使える回数券がございます。
 ※回数券は、今後のクリニックでも使用可能

 ・2,000円イベント:4回回数券⇒6,000円
   ※3,000円クリニックは、現地で+500円

 ・1,500円イベント:4回回数券⇒4,000円
   ※2,000円クリニックは、現地で+ 500円
   ※3,000円クリニックは、現地で+1,000円

 
【クリニック:参加費2,000円】

日程 時間 内容
3/26(土) 14:00~17:30 【初級者~中級者講習会】
<講義>
・シューズ選びとシューズの履き方講習会(足の基礎知識)
・カスタムインソール作成体験会
  ・その場で作成したオーダーメイドのインソールで実走ができます。

<実走>
・きれいなフォームで走ろう!
  ・運動前のストレッチ・動き作り
  ・フォームを意識したランニング

4/9(土) 14:00~17:30 【初級者~中級者講習会】
<講義>
・サプリメント講習会
・トレーニング器具を使用したセルフストレッチ&セルフトレーニング方法

<実走>
・ランニングフォーム撮影でクセを知ろう!
  ・個別フォームチェック
  ・撮影と映像からの解説
    ※+500円で撮影したDVDをプレゼント!

4/23(土) 14:00~17:30 【初級者~中級者講習】
<講義>
・テーピング講習会(ニチバン)
  ・実際に自分で巻いて、巻き方を覚えよう!
  ・巻き方のコツをお伝えします!

<実走>
・目標タイム別講習でレベルアップ!
  ・タイム・レベル別でのペース走・インターバル
    ※完走目的、サブ5目的、サブ4目的、サブ3.5

5/7(土) 14:00~17:30 【初級者~中級者講習】
<講義>
・タイツ講習(CW-X、スタイリッシュブラックなど)
・GPS時計講習会(ガーミン)と試着(心拍トレーニングの効果など)

<実走>
・目標タイム別講習でレベルアップ
  ・タイム・レベル別でのビルドアップ走
  ・完走目的・サブ5目的、サブ4目的、サブ3.5目的

※その他、30kmロングランやトレラン、タイムトライアルなど各種イベントを企画しております。

  • 2015年10月11日 2:00 PM 〜 6:00 PM
  • 2015年10月18日 2:00 PM 〜 6:00 PM
  • 2015年10月25日 2:00 PM 〜 6:00 PM
  • 2015年11月8日 2:00 PM 〜 6:00 PM
【申込先】

https://mdh.fm/e?kA603IBJVe&RunU=KOBE_HP

スーパースポーツゼビオ神戸ハーバーランド マラソン完走プロジェクト
走健塾ページトップ
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  • 2016年5月15日 9:00 AM 〜 3:30 PM

RunU Presents『トレイルランニングクリニック』開催決定!

 
UTMF(ウルトラトレイルマウントフジ)を2度、八ヶ岳スーパートレイルを完走した

ゼビオトレランスタッフによる超初級者向けトレランクリニック!

 

●UTMF:富士山の周り(総走行距離約165km、累積標高差約7,500m)を制限時間46時間以内に走破する国内最高峰のウルトラトレイルレース

●八ヶ岳スーパートレイル100マイル:八ヶ岳連峰の周り(総走行距離160km、累積標高差7024m)を走破する難易度が高いウルトラトレイルレース

 

 

【お申込先】
https://mdh.fm/e?kA603IBJVe

 
【ゲスト】
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~大杉哲也~
・2014年 OSJ新城トレイルランニングレース  1位
・2014年 野沢温泉マウンテントレイル    1位
・2015年 大阪府チャレンジ登山大会     1位
・2015年 ウルトラトレイルマウントフジ STY 3位
・2015年 若狭路トレイルラン         1位
・2015年 フェアリートレイル         1位

<過去の開催風景>
トレラン風景2
トレラン風景1

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【お申込み】

https://mdh.fm/e?kA603IBJVe

日程 講師 時間 内容
10/25(日) ゼビオ
走健塾
講義9:30~
実走11:30~
健康食品講習会、インソール体験会、GPS時計講習会と試着
【きれいなフォームで走ろう!】
腕ふり・脚の動き、ストレッチ・体幹トレーニング
動き作りのコツを伝授
11/1(日) ゼビオ
走健塾
体験会9:30~
実走11:30~
各種シューズ試し履き(予定変更もあり)
フォーム撮影・健康食品・インソール体験会
【自分のフォームのクセを知ろう】
フォームチェックと映像からの解説

※一部変更ある場合がございますので、ご了承願います。
※雨天決行、もしくは、内容変更して体操やストレッチ、体幹トレーニングなどでの講習を実施いたします。

  • 2016年5月13日 6:45 PM 〜 8:30 PM
  • 2016年5月14日 9:00 AM 〜 3:30 PM
    RunU Presents『トレイルランニングクリニック』開催決定!

    「第23回ハセツネCUP覇者 奥宮俊祐選手」によるゼビオ限定のトレランクリニック

     

    【トレーナー】

     

    ~奥宮俊祐~

    プロフィール画像
    photo by Yuji Yanaru

    昭和54年6月18日生まれ、A型 埼玉県在住

    日本山岳耐久レース(通称:ハセツネ(で、トレイルレース初出場にて3位入賞という衝撃的なデビュー以来、常に日本のTOPランナーとして国内外のレースで活躍。2012年からランニングチーム「Rord to Trail!」を主催し、セミナーを通じてトレランの楽しさを広く伝えている。ロードやウルトラマラソンでも実力をいかんなく発揮、2015年3月から Fun Trails を立ち上げ独立。同年の第23回日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)で念願の総合優勝を果たす。

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  • 2016年8月19日 6:30 PM 〜 8:30 PM
  • 2016年8月21日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 2016年8月26日 6:30 PM 〜 8:30 PM
  • 2016年8月27日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 2016年8月28日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 2016年9月4日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 2016年9月9日 6:30 PM 〜 2016年9月10日 8:30 PM
  • 2016年9月11日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 2016年9月16日 6:30 PM 〜 8:30 PM
  • 2016年10月2日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 2016年10月7日 6:30 PM 〜 8:30 PM
  • 2016年10月21日 6:30 PM 〜 8:30 PM
  • 2016年10月28日 6:30 PM 〜 8:30 PM

大阪・森ノ宮にて、元五輪選手・元日本代表選手と走るランニングクリニック(実走のみ)開催!

こちらのイベントは、ランニング中級者向けのクリニックで、ランニングフォームアドバイスや体幹トレーニング、レースに向けての練習方法など、走りながらお伝えします!!

また、7/15(金)より平日ナイトランの部もできます♪

皆様のご参加お待ちしております!

※年齢制限は20歳以上の方とさせて頂きます。

【講師】
0339
<坂本 直子 氏(さかもと なおこ)>
・パリ世界選手権マラソン日本代表 4位
・アテネ五輪女子マラソン日本代表 7位

0053
<板倉 具視 氏(いたくら ともみ)>
・箱根駅伝総合優勝
・世界ハーフマラソン日本代表

※クリニックの講師は、坂本氏、もしくは板倉氏のどちらかが講師をつとめます。

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  • 2015年12月12日 10:30 AM 〜 2:00 PM
  • 2016年1月16日 10:30 AM 〜 2:00 PM
  • 2016年2月13日 10:30 AM 〜 2:30 PM

ミズノランニングクラブ(MRC)は、市民ランナーのための、市民ランナーのランニングクラブ。

なんと、男性全員がサブ3、女性全員がサブ3.5の市民エリートランナー!

さらに、教師、医師、営業、技術職など職業もさまざまなフルタイムで仕事をもつ3名を講師に招き、

スーパースポーツゼビオ名古屋ゼロゲート店にて、ランニングクリニックを開催いたします!

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  • 2016年7月2日 4:30 PM 〜 7:30 PM
  • 2016年7月24日 4:30 PM 〜 7:00 PM
  • 2016年7月30日 10:30 AM 〜 1:30 PM
  • 2016年7月31日 4:30 PM 〜 7:30 PM
  • 2016年8月14日 10:00 AM 〜 1:30 PM
  • 2016年8月21日 10:00 AM 〜 1:30 PM
  • 2016年8月27日 10:00 AM 〜 1:30 PM
  • 2016年8月28日 10:00 AM 〜 1:30 PM

【申込先】

https://mdh.fm/e?kA603IBJVe

ランニングユナイテッド presents
元五輪選手・元日本代表選手をコーチにむかえて、ランニングアイテムが試せる
『自分に合ってる』が見つかるランニングクリニック

 

どうしたら、ランニングがもっとよくなるかな?もっと速くなるためにはどうしたらいいの?もっと短時間で効率的に練習する方法は?

シューズやウエアからランニングを変えことができないのかな?今、話題のあのアイテムってどうなの?サプリメントをうまく活用するにはどうしたら?

 

そんな皆様一人一人のご希望に沿えるよう、ランニングから、アイテムから、情報だけでは得られない“体験”を、

元五輪選手・元日本代表選手がコーチをつとめる「走健塾」

ゼビオグループのランニングコミュニティ「ランニングユナイテッド」がコラボしてお届けするランニングクリニックです。

【講師】
0339
<坂本 直子 氏(さかもと なおこ)>
・パリ世界選手権マラソン日本代表 4位
・アテネ五輪女子マラソン日本代表 7位

0053
<板倉 具視 氏(いたくら ともみ)>
・箱根駅伝総合優勝
・世界ハーフマラソン日本代表

※クリニックの講師は、坂本氏、もしくは板倉氏のどちらかが講師をつとめます。

 

※年齢制限は20歳以上の方とさせて頂きます。
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更新日:2015 年 1 月 1 日

16′春 神戸ランニングクリニック

  • 2016年3月26日 2:00 PM 〜 5:30 PM
  • 2016年4月9日 2:00 PM 〜 5:30 PM
  • 2016年4月23日 2:00 PM 〜 5:30 PM
  • 2016年5月7日 2:00 PM 〜 5:30 PM

【申込先】

https://mdh.fm/e?kA603IBJVe

【クリニック内容】

日程・プログラム内容・参加費

【ランニングユナイテッド presents 神戸ランニングクリニック】
走健塾の元オリンピック代表・元日本代表のコーチによるランニングクリニック
走健塾ページトップ

ランニング初級者~マラソン3時間30分までのランナーに向けて、
元オリンピック代表・元日本代表のコーチが、
ランニングフォームアドバイスや体幹トレーニング、レースに向けての練習方法など、
これまで培ってきたノウハウを基に伝授いたします!

※年齢制限は20歳以上の方とさせて頂きます。
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