Running United

Information

  • 2015年12月12日 10:00 AM 〜 2:00 PM
  • 2015年12月26日 10:00 AM 〜 2:00 PM
  • 4:00 PM 〜 8:00 PM
  • 2016年1月10日 10:00 AM 〜 1:30 PM
  • 2016年2月7日 10:00 AM 〜 1:30 PM
  • 4:00 PM 〜 7:30 PM

【お申込み】

https://mdh.fm/e?kA603IBJVe

受付は、講義開始30分前から店頭で行います。
※一部変更ある場合がございますので、ご了承願います。
※雨天決行、もしくは、内容変更して体操やストレッチ、体幹トレーニングなどでの講習を実施いたします。
※もりのみや、神戸ハーバーランド、ヨドバシ京都で行われる走健塾イベントの回数券がございます。
 4回回数券→6,000円(但し、3,000円のクリニックに関しては、現地で追加500円となります。)
 

 

日程 参加費 時間 内容
12/12(土) 2,000円 講義10:00~
実走11:30~14:00
講義
●フォーム撮影
●トレーニング器具を使用したセルフトレーニング方法及びストレッチ方法紹介
●健康食品とインソール体験
実走
●自分のフォームのクセを知ろう!
●フォームチェック
●撮影と映像からの解説(プラス500円で撮影したDVDプレゼント)
12/26(土) 2,000円 講義10:00~
実走11:00~14:00
講義
●健康食品講習会
●インソール体験会
※その場で、自分のカスタムインソールを作成しなおすことができます。
実技
●きれいなフォームで走ろう!
●腕ふり・脚(ストレッチ・体幹トレーニング)
12/26(土) 2,000円 講義16:00~
実走17:30~20:00
講義
●フォーム撮影
●トレーニング器具を使用したセルフトレーニング方法及びストレッチ方法紹介
●健康食品とインソール体験
実走
●自分のフォームのクセを知ろう!
●フォームチェック
●撮影と映像からの解説(プラス500円で撮影したDVDプレゼント)
1/10(日) 2,000円 講義10:00~
実走11:30~13:30
講義
●タイツ講習会(CWX・スタイリッシュブラック、XTSなど)
●GPS時計講習会(ガーミン)と試着(心拍トレーニングの効果などについて説明)
実走
●タイム・レベル別練習
※完走目的、サブ5目的、サブ4目的、サブ3.5目的
2/7(日) 2,000円 講義10:00~
実走10:30~13:30
講義
●テーピング講習と大会便利グッズ紹介
●健康食品講習会
●インソール体験会
実走
●レースに向けてのコンディション調整方法を伝授
2/7(土) 2,000円 講義16:00~
実走17:30~19:30
講義
●テーピング講習
●大会便利グッズ
実走
●レースに向けてのコンディション調整方法を伝授

受付は、講義開始30分前から店頭で行います。
※一部変更ある場合がございますので、ご了承願います。
※雨天決行、もしくは、内容変更して体操やストレッチ、体幹トレーニングなどでの講習を実施いたします。

  • 2015年12月13日 10:30 AM 〜 2:00 PM
  • 4:00 PM 〜 8:00 PM
  • 2015年12月27日 10:30 AM 〜 2:00 PM
  • 4:00 PM 〜 8:00 PM
  • 2016年1月10日 4:00 PM 〜 7:30 PM
  • 2016年2月6日 10:30 AM 〜 2:30 PM

【お申込み】

https://mdh.fm/e?kA603IBJVe

受付は、講義開始30分前から店頭で行います。
※一部変更ある場合がございますので、ご了承願います。
※雨天決行、もしくは、内容変更して体操やストレッチ、体幹トレーニングなどでの講習を実施いたします。
※もりのみや、神戸ハーバーランド、ヨドバシ京都で行われる走健塾イベントの回数券がございます。
 4回回数券→6,000円(但し、3,000円のクリニックに関しては、現地で追加500円となります。)

日程 参加費 時間 内容
12/13(日) 2,000円 講義10:30~
実走12:00~14:00
講義
●自己記録更新メニュー
●健康食品講習会
●インソール体験会
※その場で自分のカスタムインソールを作成し、試すことができます。
実走
●きれいなフォームで走ろう!
●腕ふり・脚の動き
●ストレッチ・体幹トレーニング
12/13(日) 2,000円 16:00~20:00 講義
●自己記録更新メニュー
●GPS時計講習会(ガーミン)と心拍トレーニングの効果など
●健康食品とインソール、時計体験
実走
●目標タイム別講習でレベルアップ!
●タイム・レベル別講習
※レベルは、完走、サブ5、サブ4、サブ3.5
●動き作り、更新メニューのポイントレクチャー
12/27(日) 2,000円 講義10:30~
実走12:00~14:00
講義
●健康食品講習会
●GPS時計講習会(ガーミン)と心拍トレーニングの効果など
●時計体験
実走
●きれいなフォームで走ろう!
●腕ふり・脚(ストレッチ・体幹トレーニング)
12/27(日) 3,000円 16:00~20:00 講義
●自己記録更新メニュー
●健康食品試飲(疲労回復と役立つサプリメント)
●テーピング講習
●大会便利グッズ
実走
●ロング走で実戦感覚をつかもう!
 20㎞~30㎞(レベルによります。)
1/10(日) 2,000円 講義16:00~
実走17:30~19:30
講義
●自己記録更新メニュー
●タイツ講習(CWX、スタイリッシュブラック、XTSなど)
●テーピング講習
●健康食品とインソール体験
実走
●目標タイム別講習でレベルアップ!
●タイム・レベル別講習
※レベルは、完走・サブ5、サブ4、サブ3.5
2/6(土) 2,000円 講義10:30~
実走12:00~14:00
講義
●テーピング講習と大会便利グッズ紹介
●健康食品講習会
●健康食品とインソール体験
実走
●レースに向けtネオコンディション調整方法を伝授
  • 2016年6月25日 9:00 AM 〜 3:30 PM

RunU Presents『トレイルランニングクリニック』開催決定!

「2016年比叡山国際トレイルラン同時優勝 関西のスピードスター・大杉哲也選手」によるゼビオ限定の特別クリニック

 

【トレーナー】

 

~大杉哲也~

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2014年 野沢温泉マウンテントレイル 1位
2015年 大阪府チャレンジ登山大会 1位
※2016年も優勝し、大会6連覇中!
ウルトラトレイルマウントフジSTY 3位
フェアリートレイル 1位
2016年 比叡山国際トレイルラン 同率1位

 

スペシャルゲスト参加決定!!

~土井凌~

R.Doi

2015年 UTMB 12位!

2012年の鏑木選手以来のトップ20位入りの快挙を達成した地元大阪のトレイルランナー!

2015年 Mt.Hiei International Trail Run 優勝
2015年 上州蕪村スカイビューウルトラトレイル 優勝
2015年 UTMB 12位(日本人1位)
2015年 五箇山道宗道トレイルラン 優勝
2015年 神流マウンテンラン & ウォーク 2位

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  • 2016年5月21日 3:00 PM 〜 7:00 PM
  • 2016年6月4日 3:00 PM 〜 6:30 PM
  • 2016年6月19日 3:00 PM 〜 6:30 PM
  • 2016年7月3日 10:30 AM 〜 2:00 PM

【申込先】

https://mdh.fm/e?kA603IBJVe

ランニングユナイテッド presents
元五輪選手・元日本代表選手をコーチにむかえて、ランニングアイテムが試せる
『自分に合ってる』が見つかるランニングクリニック

 

どうしたら、ランニングがもっとよくなるかな?もっと速くなるためにはどうしたらいいの?もっと短時間で効率的に練習する方法は?

シューズやウエアからランニングを変えことができないのかな?今、話題のあのアイテムってどうなの?サプリメントをうまく活用するにはどうしたら?

 

そんな皆様一人一人のご希望に沿えるよう、ランニングから、アイテムから、情報だけでは得られない“体験”を、

元五輪選手・元日本代表選手がコーチをつとめる「走健塾」

ゼビオグループのランニングコミュニティ「ランニングユナイテッド」がコラボしてお届けするランニングクリニックです。

【クリニック内容】

日程・プログラム内容・参加費

【講師】
0339
<坂本 直子 氏(さかもと なおこ)>
・パリ世界選手権マラソン日本代表 4位
・アテネ五輪女子マラソン日本代表 7位

0053
<板倉 具視 氏(いたくら ともみ)>
・箱根駅伝総合優勝
・世界ハーフマラソン日本代表

※クリニックの講師は、坂本氏、もしくは板倉氏のどちらかが講師をつとめます。

 

【ランニングユナイテッド presents 神戸ランニングクリニック】
ランニング初級者~マラソン3時間30分までのランナーに向けて、
元オリンピック代表・元日本代表のコーチが、
ランニングフォームアドバイスや体幹トレーニング、レースに向けての練習方法など、
これまで培ってきたノウハウを基に伝授いたします!

※年齢制限は20歳以上の方とさせて頂きます。
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  • 2015年10月17日 5:00 PM 〜 9:00 PM
【申込先】

https://mdh.fm/e?kA603IBE1a&465=HP

スーパースポーツゼビオもりのみやキューズモール店スペシャルランニングイベント!

 

<大阪・淀川マラソン対策>

元オリンピック代表・元日本代表のコーチによるマラソン完走プロジェクト

 

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