Running United

Information

  • 2015年9月26日 10:00 AM 〜 1:30 PM

ミズノランニングクラブ(MRC)は、

男性全員がサブ3、女性全員がサブ3.5の市民エリートランナー集団!

そんな、市民エリートランナー3名を講師に招き、

スーパースポーツゼビオもりのみやキューズモール店にて、ランニングクリニックを開催いたします!

mizuno

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  • 2016年5月8日 9:30 AM 〜 3:00 PM

トレイルランニングシューズの大試し履き会開催決定!
ゲストに日本屈指のトレイルランナー・大杉哲也氏と元日本代表ランナー板倉具視氏を招いたスペシャルな試し履き会

【試し履きシューズメーカー】
・SALOMON
・montrail
・The North Face
・inov-8
・HOKAONEONE
※一部変更の場合がございますので、ご了承ください。

【ゲスト】
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~大杉哲也~
・2014年 OSJ新城トレイルランニングレース  1位
・2014年 野沢温泉マウンテントレイル    1位
・2015年 大阪府チャレンジ登山大会     1位
・2015年 ウルトラトレイルマウントフジ STY 3位
・2015年 若狭路トレイルラン         1位
・2015年 フェアリートレイル         1位

~板倉具視~
世界ハーフ
・箱根駅伝総合優勝
・世界ハーフマラソン日本代表
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  • 2016年5月22日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 10:00 AM 〜 1:30 PM4:00 PM 〜 6:30 PM
  • 2016年5月28日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 2016年5月29日 10:00 AM 〜 1:30 PM
  • 4:00 PM 〜 6:30 PM
  • 2016年6月5日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 10:00 AM 〜 1:30 PM4:00 PM 〜 6:30 PM
  • 2016年6月11日 4:00 PM 〜 6:30 PM
  • 2016年6月18日 9:30 AM 〜 11:30 AM
  • 10:00 AM 〜 1:30 PM4:00 PM 〜 6:30 PM
  • 2016年7月2日 3:30 PM 〜 5:30 PM
  • 4:00 PM 〜 7:30 PM

【申込先】

https://mdh.fm/e?kA603IBJVe

【備考】

・前日19時以降のお申し込みの場合は、開催店舗まで直接お電話くださいますようよろしくお願いいたします。
・内容は一部変更ある場合がございますので、ご了承願います。
・雨天の場合、基本決行。状況によっては、内容変更して体操やストレッチ、体幹トレーニングなどでの講習を実施いたします。
・森ノ宮、神戸ハーバーランドで開催されるランニングクリニックで使える回数券がございます。

【実走のみ:参加費1,500円】
※4回回数券:4,000円
※2,000イベントへの参加に関しては、+500円の支払いとなります。

日程 時間 内容
5/22(日) 9:30~11:30 【中級者講習】
・インターバル走
・ペース走
5/28(土) 9:30~11:30 【中級者講習】
・インターバル走
・ペース走
6/5(日) 9:30~11:30 【中級者講習】
・インターバル走
・ペース走
6/18(土) 9:30~11:30 【中級者講習】
・インターバル走
・ペース走
7/2(土) 15:30~17:30 【中級者講習】
・インターバル走
・ペース走

※受付は10分前より実施

【女性限定クリニック:参加費1,500円】
※初心者大歓迎!
※全5回参加で素敵なプレゼントあり!
※5回回数券:6,000円
※回数券は、他のイベントでは使用できません。

日程 時間 内容
5/22(日) 16:00~18:30 <講義>
・シューズ選びとシューズの履き方講習会
・インソール体験会<実走>
・フォーム指導
・エアトラックを使用しての軽いジョギング
5/29(日) 16:00~18:30 <講義>
・加圧トレーニング体験会<実走>
・フォーム指導
・エアトラックを使用しての軽いジョギング
6/5(日) 16:00~18:30 <講義>
・ランニングタイツ講習会<実走>
・フォーム指導
・大阪城公園でのエンジョイランニング
6/11(土) 16:00~18:30 <講義>
・サプリメント講習会<実走>
・フォーム指導
・エアトラックを使用しての軽いジョギング
6/18(土) 16:00~18:30 <講義>
・ストレッチ指導
・室内トレーニング<実走>
・フォーム指導
・大阪城公園でのエンジョイランニング

※受付は30分前より実施

【講義+実走】
※4回回数券:6,000円
※回数券は、他のイベントでも使用できます。

日程 参加費 時間 内容
5/22(日) 2,000円 10:00~13:30 <講義>
・自分に合ったシューズの選び方・履き方講習会<実走>
・目標タイム別講習
※ミドルインターバルの実施
5/29(日) 1,000円
※回数券不可
※講師はゼビオスタッフとなります。
10:00~13:30 <講義>
・梅雨にオススメ!加圧トレーニングご紹介<実走>
・目標タイム別講習!
※補強セットランニング
6/5(日) 2,000円 10:00~13:30 <講義>
・タイツ・ゲイター講習会(CW-X、スタイリッシュブラックなど)<実走>
・目標タイム別講習!
※ショートインターバルの実施
6/18(土) 2,000円 10:00~13:30 <講義>
・GPSウォッチの使い方と心拍トレーニング講習<実走>
・目標タイム別講習
※心拍管理トレーニングの実施
7/2(土) 2,000円 16:00~19:30 <講義>
<実走>

※目標タイム別:完走目的・サブ5目的・サブ4目的・サブ3.5目的の4グループ
※受付は30分前より実施

  • 2015年12月26日 10:00 AM 〜 2:00 PM
  • 4:00 PM 〜 8:00 PM
  • 2016年1月10日 10:00 AM 〜 1:30 PM
  • 2016年2月7日 10:00 AM 〜 1:30 PM
  • 4:00 PM 〜 7:30 PM
【申込先】

https://mdh.fm/e?kA603IBJVe&RunU=465_HP

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スーパースポーツゼビオもりのみやキューズモール店 ランニングクリニック

走健塾の元オリンピック代表・元日本代表のコーチによるランニングクリニック

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  • 2015年11月28日 10:00 AM 〜 1:30 PM
  • 2015年12月26日 10:00 AM 〜 1:30 PM
  • 2016年1月23日 10:00 AM 〜 2:30 PM

ミズノランニングクラブ(MRC)は、市民ランナーのための、市民ランナーのランニングクラブ。

なんと、男性全員がサブ3、女性全員がサブ3.5の市民エリートランナー!

さらに、教師、医師、営業、技術職など職業もさまざまなフルタイムで仕事をもつ3名を講師に招き、

スーパースポーツゼビオ熊本本山店にて、ランニングクリニックを開催いたします!

chirashi 南九州

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